ОВЕН
Для Овнов осенний сезон 2016 года станет очень проблематичным, в плане здоровья. А это значит, что нужно уделять больше внимания отдыху, расслаблению, но и о работе не стоит забывать. Следует питаться правильно, сбалансированно и регулярно, что поможет пережить этот сложный нездоровый период. Физические упражнения и пешие прогулки также будут не лишними. В весеннее время года присутствует риск авитаминоза, а это значит, что комплекс витаминов не помешает. Переутомление в 2016 году ваш враг!
ТЕЛЕЦ
2016 год принесет Тельцам множество заболеваний, как простудных, так и серьезных хронических. Стоит пересмотреть свой собственный рацион и завязать с употреблением горячительных напитков. Следует уделять побольше внимания профилактическим мерам и отдыху, даже несмотря на то, что год будет весьма сложным. Не стоит переедать и употреблять слишком тяжелую пищу, потому что Тельцы очень склонны к полноте.
Много сил и энергии потребует от Тельцов 2016 год, а значит, стоит наметить выходные дни, в течение которых можно будет спокойно отдохнуть. Тельцам следует беречь свои нервы, потому, как 2016 год будет проверять их крепость. А людям, которые склонны к нетрадиционной медицине, стоит быть очень осторожными.
БЛИЗНЕЦЫ
2016 год будет достаточно сложным в отношении здоровья - возможны проблемы с пищеварительным трактом, причем это коснется и тех, кто раньше этим не страдал. Постарайтесь следить за собственным рационом - меньше вредной пищи и фаст-фуда, алкоголя и кофе, побольше фруктов и соков, а главное - это регулярность в приеме еды.
В феврале вероятно обострение хронических заболеваний, проблемы с сердечно-сосудистой системой и суставами, поэтому старайтесь не перемерзать и тепло одеваться. Весенний период года вероятны тревоги и переживания из-за профессиональной деятельности. Стоит успокоиться, новую работу вы найдете всегда, заработаете деньги в другом месте, но нервные клетки не восстановите.
С конца лета и на протяжении всей осени стоит провести оздоровительный и очистительные процедуры, заядлым курильщикам именно в этот период удастся легко бросить курить.
РАК
Первые три месяца нового года будут отмечены проблемами с желчевыводящими путями, а также с сердечно-сосудистой системой - постарайтесь меньше курить, и есть жирную пищу.
Весна принесет заряд бодрости только в том случае, если вы освободитесь от хандры и самобичевания - в этот период ваша нервная система особенно уязвима.
Летний период привнесет очередное обострение аллергии и коснется даже тех людей, у которых до этого ее не было. Позаботьтесь о своем желудке, меньше времени проводите на солнце. Осенью не стоит впадать в депрессию - запаситесь хорошим настроением и витаминами, в крайнем случае, валерьянкой.
Подведя итог, стоит сказать, что здоровье в этом году в целом будет определять исключительно ваше эмоциональное состояние и чем лучше будет ваш настрой - тем лучше вы будете себя чувствовать. Займитесь спортом, запишитесь на аэробику или, по крайней мере, бегайте по утрам или ходите в бассейн. Год не будет проблемным в отношении здоровья, конечно, если вы не навредите себе сами.
ЛЕВ
Первое полугодие 2016 года будет безупречно в плане здоровья, вы будете наполнены энергией, которая не даст вам захворать и подхватить не нужные болезни. Второе полугодие тоже будет на вашей стороне, и не будет досаждать лишними проблемами, самое главное не забывать правильно, питаться и покупать только свежие продукты.
ДЕВА
В плане здоровья 2016 год будет очень благоприятным. Хоть весной вас и может подвести иммунитет, и вы подхватите простуду, в этом ничего страшного нет, ведь весенний авитаминоз сейчас совершенно не редкость для многих людей.
С марта по июнь у вас может возникнуть аллергическая реакция, так же могут вновь дать о себе знать хронические заболевания, в частности связанные с сердечно - сосудистыми заболеваниями.
Летом можно подлечить пищеварительную систему, в этот сезон самочувствие вновь придет в норму и даже станет намного лучше прежнего, хотя и энергии вам придется тратить предостаточно, особенно во втором полугодии, поэтому лучше запланировать в это время проведение профилактических процедур и возможно наметить по планам так давно откладывавшийся поход к врачу.
ВЕСЫ
Идущий 2016 год для Весов достаточно затратный в отношении собственной энергии и энергетики. Стоит отметить, что сам год подарит много нового, но и возьмет от вас максимум энергии, внимания и отдачи. Не стоит пренебрегать отдыхом - принимайте побольше витаминов, проводите время на свежем воздухе, старайтесь высыпаться, т.е. делайте все, чтобы получить необходимый заряд энергии. В апреле позаботьтесь о собственных нервах, а также старайтесь не простывать.
Летом особо уделите внимание своему пищеварительному тракту - смотрите внимательно, что вы едите, только, не пренебрегайте приемом полезных бактерий, нормализующих микрофлору желудка. Обостренный гастрит может мучить вас до конца года. Все это касается и расшатанной нервной системы - поэтому постарайтесь меньше нервничать и ко всему относиться с невозмутимостью буддийского монаха и философским пониманием ситуации. Заболевания, перенесенные в этом году, могут перерасти в хронические. Поэтому не стоит запускать свое здоровье.
СКОРПИОН
В первые месяцы нового года, возможно, переболеть гриппом и обостряться хронические заболевания - позаботьтесь в это время о себе и своем здоровье. В весенние месяцы возьмите отгул на работе или лучше всего отпуск, поскольку перегрузки негативно скажутся на сердечно - сосудистой системе и зрении, а в конце весны возможны проблемы с желудком, возможна апатия и общая усталость. Примите витамины, пройдитесь по парку, займитесь фитнесом - все это добавит вам бодрости, энергии. Лето 2016 года принесет вам заряд энергии и сил на второе полугодие. Осенний период пройдет без проблем для здоровья Скорпионов, но стоит уделить внимание легкой пробежке или посещению бассейна, что позволит не впасть в зимнее уныние и хандру. Но людям с гипертонией стоит особо заботиться о своем здоровье, чтобы не допустить инсульта - не нервничайте, чаще консультируйтесь с врачом и не забывайте принимать лекарство.
СТРЕЛЕЦ
Поскольку год 2016 будет бурным и переменчивым, первое, что необходимо поберечь - это нервы. Для сохранности нервной системы надо помнить об отдыхе и сменах деятельности. Главное хорошо спать, и есть здоровую пищу. Спорт или умеренные физические нагрузки не помешают. Ближе к лету тревоги растворятся, а главные задачи решатся положительно. Временем повышенного травматизма станет конец лета, необходимо себя беречь и быть внимательными. Этот год принесет здоровье и освобождение от хронических процессов, подарит много бодрости и радостного настроения.
КОЗЕРОГ
Козероги будут чувствовать себя отлично. Никаких серьезных болезней в 2016 году не ожидается. На поправку пойдут даже застарелые хроники. Правда, весной могут случиться мелкие неприятности с пищеварением, нервами, обменными процессами. Решением станет здоровый образ жизни, чередование видов работы, правильная диета и здоровый безмятежный сон. Летом возможны проблемы с психикой. Возможны срывы, депрессии и уныние. Главное беречь нервы, не взваливать на себя лишнего на работе. Хороший летний отдых отчасти решит проблему. Осень с зимой будут переменчивы во всех смыслах. Настроение будет постоянно меняться, приливы энергии могут чередоваться с депрессиями. Весь год необходимо заботиться о своем самочувствие, тогда серьезных и длительных проблем со здоровьем удастся избежать.
ВОДОЛЕЙ
В 2016 году Водолеев может подвести зрение, а так же может доставить немало хлопот бессонница. Чтобы не возникало особых проблем по этому поводу не стоит забывать выполнять упражнения для глаз, делать небольшие перерывы, чтобы глаза успевали отдохнуть от экрана монитора. Чтобы крепче спалось, необходимо позаботиться о своем душевном состоянии, следует поберечь нервы, можно провести процедуры по восстановлению внутреннего баланса, а для этого особенно подойдут прогулки с друзьями и близкими, хорошо было бы так же чаще находиться на природе.
Начало года начнется небывалым приливом сил и энергии, но постепенно она будет утрачиваться, весной ее станет намного меньше, поэтому не стоит себя перезагружать. Лето будет отличным периодом, чтобы заняться собой и провести процедуры по очистке и похудению.
РЫБЫ
Те Рыбы, которые увлекаются спортом, должны обратить свое внимание на такую проблемную зону как бедра. Если отнестись к предостережению легкомысленно в итоге травма может быть неизбежна. А те Рыбы, которые напротив не любят заниматься спортом, скорее всего, подхватят простудное заболевание, в начале зимы или с приходом весны.
Не забывайте проводить профилактические процедуры, есть вероятность протекания бессимптомного заболевания. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, контролируйте свое настроение, не впускайте в свою жизнь стрессы и расстройства, следите за своими привычками. Иммунитет необходимо беречь, его надо постараться поддержать, ведь осенью от вас потребуется много энергии, а времени, чтобы расслабиться не будет.
Источник: astropoint.ru